こんにちは 今日は曇りです。でも、今にも雨が降りそうな天気です。なので散歩には行かず、家で自転車を漕ぎました。漕ぎながら聞いたラジオで、鹿児島は桜の開花宣言がまだ出てないそうです。暖冬だったので、春になったのが 分からないのだそうです。冬の…

こんにちは 今日もまた雨です。一雨ごとに季節は進むと言いますが、昨日まで気づかなかった柿の木が、今朝は芽吹いているのに驚きました。うぐいすも下手な鳴き方で「ホーホケ、ホーホケ・・・・キョ」と鳴いていて、聞いている私の方が”頑張れ”と言いたくな…

こんにちは 今日は晴れました。久しぶりの散歩です。うきうきとした気分で歩けて、調子はよかったです。たった4日ぶりに外に出たのに、季節はまた一歩進んでいました。散歩をしている人とすれ違ったのですが、麦わら帽子にサングラスでした。私もサングラス…

こんにちは 今日も雨です。今日で3日続けての雨です。家にいるのが大好きな私でも、少々うんざりして来ました。自転車は朝晩、漕いでます。ず～と座っていると、右足（麻痺側）がむくんできます。特に昨日は編み物に熱中して、ほとんど動かなかったので、足…

こんにちは 今日は雨です。雨なので、家の中で自転車を30分漕ぎました。大吉は私が自転車を漕いでいるそばで、朝からず～と寝てます。最近は訪ねてくる猫も入れ替わって、黒猫が来ます。なんかしゃべっている様な鳴き方で、窓の外で鳴いています。大吉はそれ…

こんにちは 今日も天気はいいです。今日は23℃まで気温が上がるそうです。昨日は、昼から月1回の看護師さんによるフットマッサージがありました。おかげで右足のなぞの痛みは無くなりました。それでも、散歩の歩幅は広がらず歩数は2,930歩でした。2,800歩を割…

こんにちは 今日もいい天気です。最低気温は2℃でしたが、最高気温は21℃の予報です。昨夜は左足（健足）の足底筋膜炎がうずいて、1時過ぎまで寝れませんでした。私の場合、忘れたころに、寝入りばなに痛むのです。そんな時は起きて足つぼマッサージに乗るので…

こんにちは 今日は天気がいいです。日中は気温が22℃まで上がるそうです。散歩に行きました。今日の歩数はなんと2,804歩でした。2,800歩を割るのも、もうすぐだと思います。散歩の途中に、菜の花が沢山咲いている所があります。菜の花のいい匂いがします。昨…

こんにちは 今日は雨です。どんよりして暗いです。こう暗いと、大吉の動きがストップして、寝てばかりです。ねこは、”雨の日は狩猟が出来ないから寝る”というのが残っていると、本で読んだ事があります。私は自転車を30分漕ぎました。この頃食事がおいしくて…

こんにちは 今日は雲一つない天気なのですが、風がすごーく強いです。気温は17℃しか上がらないそうです。散歩には行きました。いこうか、いくまいか迷ったのですがあまりの天気良さに、外に出てしまいました。外に出たはいいけど、風が体をすりぬけて、寒か…

こんにちは 今日は曇っていて、時々ポツポツと雨が降ってきます。3時ごろから晴れる予報になっています。散歩には行きました。途中で雨に合わないか心配しながら歩きましたが、家に着いてから降りました。 昨日は天気が良くて、布団を干してもらいました。我…

こんにちは 今日は息子は、実家の両親の病院への送迎のため散歩はお休みです。私の介護以外に実家の両親まで見てもらつて、申し訳ない気持ちでいっぱいです。病院に送ったあと、家に帰って来たので、自転車を漕ぎました。昨日の夜自転車のメーターが壊れまし…

こんにちは 今日も朝は寒かったけど、日中は17℃まで上がるそうです。散歩に出た時に山を見たら、雪はきれいに無くなっていました。今日から散歩の時、サングラスをする事にしました。網膜症で太陽の光がまぶしくて、そのまぶしさが年々ひどくなってきました…

こんにちは 先週の金曜日あたりから急に寒くなりました。昨夜は風も台風かと思うほど強かったです。今日はまだ風は強かったけど、天気が良かったので3日ぶりに散歩にでかけました。向かい風の中、歩くのは緊張の連続で、体が持って行かれそうになります。で…

トッコです 夜、ひとりで書字の練習をした。もはや私の部屋と化した居間で、今日の分の練習をした。どうしても、うまく書けない。焦ったらだめだと分かっているのに、焦ってしまう。特に”優しい・喜ぶ-愛しい”という字画が多い字はうまく書けない。字がつぶ…

こんにちは 今日は曇っています。散歩に行きましたよ。今日は用意をさっさとすませ、息子が来るのを待ちました。「やればできるじゃない」と息子の顔が言ってます。田んぼは、たばこの植え付けで活気が出てきました。私が越してきたころは、そこらじゅうたば…

こんにちは 今日は寒かったけど風も無く、散歩に出かけました。寒いと言っても、冬のような寒さではないので、軽装です。今日は散歩に出る前に、息子に怒られました。「なんで行くと分っているのに、用意をしておかないのか」と。私が悪いのは分っています。…

こんにちは 今日は天気はよいけど風が強く、外に出る自信がなくて、家で自転車を漕ぎました。ラジオを聴きながら漕ぐのですが、今年はうなぎの稚魚が大漁だそうです。店頭の価格が下がればよいのですが。ラジオのＭＣの方は私と同年で、昔はどこにでも、うな…

こんにちは 今日は雨です。散歩に行けないので、自転車を漕ぎました。先週から、夜は椅子に座ってのペダル漕ぎをしていたのを止めました。リハビリの先生がペダル漕ぎは、私には合わないと言ったのです。5年前は糖尿病の影響で、やせ細って筋肉もついてなか…

こんにちは 今日は眼科の受診日で、散歩はお休みです。糖尿病を持っていると合併症が怖いのです。私は糖尿病網膜症にかかり、治療中です。地元の病院に入院していた時は、何も情報が無く合併症があることを知りませんでした。退院してから、居間の照明が少し…

こんにちは 今日は、散歩の時は陽も差していたのですが、今はポツポツと雨が降り出しました。 昨日は大変でした。私がほとんどの時間を過ごす居間の照明が、切れたのです。昔は電球を替えれば良かったのですが、今は ＬＥＤの電球で一体型になっているので、…

こんにちは 今日は、朝は寒かったです。最低気温－2℃でした。久しぶりのマイナスの気温でした。霜もおりてました。寒い日の夜中のトイレは、片麻痺にはきついです。右腕（麻痺側）が棒のようになり、重いのです。その重い棒を持って歩くような感じです。 昨…

こんにちは 今日は啓蟄ですね。こちらは、虫はだいぶ出てます。これからカエルやヘビが出てきます。いやですね～。 大きなヘビが田んぼの中をゆうゆうと泳ぐ？姿にはぞっとします。 今日は髪を切りに行ってきました。発病前に行っていた美容院には、店の前の…

こんにちは 午前中は雨でした。外に行けないので、自転車を漕ぎました。30分以上漕がないとだめだと、リハビリの先生に言われています。だから32分漕ぎました。 今日は私の利き手交換をするきっかけのことについて、書こうと思います。退院した時、利き手の…

こんにちは 今日の散歩は歩数2,891歩、あまり変わりません。曇って、ちょっと寒かったです。天気と気温がコロコロ変わります。三寒四温と言いますものね。 前にソファーの座布団を編んで、その前に使っていた長座布団を捨てたら、ねこが寄り付かなくなったと…

こんにちは 土曜、日曜は雨がずっと降っていましたが、今日はきれいに晴れました。暖かくて散歩に行くのに、上着はいりません。トレーナーと下着の2枚でも、途中から汗が出ました。歩数も2,826歩で、少し歩幅が広がったみたいです。気温と比例するようです。…