トッコのかたまひ日記

片麻痺も10年になりました。まだ、あきらめていません。

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ざぶとん

こんにちは 梅雨明けした朝は、ため息が出るほどの青空です。今日の最高気温は35℃の予報です。昨日は34.5℃でした。夏らしい強い日差しが降り注ぐので、少しでも早く散歩に行こうと、30分早く起きて行きました。しかし、汗が出るのは変わりません。そこま…

梅干しの天日干し

こんにちは 今日も晴れています。これから先も、晴れがづづくそうです。最高気温は35℃の予報です。熱中症には気を付けましょう。朝からセミが騒がしく鳴いています。散歩には行けませんでした。息子が歯医者に行ったため、今日はお休みです。 さきほど帰っ…

立ち上がり

こんにちは 今日は晴れています。熊本県は梅雨が明けたような天気と、ラジオで気象予報士の方が言ってました。まだ天気が不安定なので、梅雨明けはしてないのです。 今日はお義母さんの月命日で、お寺から来られるので、散歩は休みです。家で自転車を漕いで…

内反尖足は軽減するのか?

こんにちは 今日は雲は多いけど、晴れています。昨日の夜は、雨がザーザー降りだったのですが、朝から陽が差しています。なので、散歩に行きました。寝る時には、よもや散歩に行けるとは思いませんでした。しかし、暑いです。今日の最高気温は、32℃の予報で…

障がい者用トイレ その後

こんにちは 今日も雨が降ったり、止んだりしてます。その止んでいる間に散歩に出ましたが、途中でスマホに大雨情報が来て、あえなく600mで終わってしまいました。外の空気を吸えたので、良しとしましょう。 一昨日、美容院に行った帰りに、問題の多目的…

「がんばって」はきつい

こんにちは 今日は雨が降ったり、止んだりしています。夜中から早朝は、雷も鳴っていました。ねこの大吉は雷も平気で、出窓で寝ています。夜中にトイレに起きた息子は、窓辺で雷の光を受けている大吉にあきれたそうです。歴代ねこは、雷が遠くで鳴っただけで…

リハビリに近道はない

こんにちは 今日は予報通り、すごい雨です。雷も遠くで鳴ってます。家の中は、電気を消すと夜の様に暗いです。避難勧告が出ている所もあります。被害がこれ以上出ないことを祈ります。 散歩は出来ないので、家で自転車を漕ぎました。自分ではちゃんと漕いで…

主人の熱中症

こんにちは 今日もこちらは、蒸し暑いです。昼前の家の中で気温が28℃あります。湿度も70%あります。昨日は、今年一番の気温34℃を記録しました。夕方から雨の予報で、しばらくは続く様です。明日は、線状降水帯が出来るかも知れないと言われています。何…

リハビリの後の歩き

こんにちは 今日は朝からいい天気です。最高気温は33℃の予報です。これで湿度が低くなっていれば、いいのですが・・・。散歩には行きました.みんなに「こんなに暑くなってから行くの?」と言われましたが、昨日のリハビリで、足のねじれを直すマッサージ…

私は幸せ?

こんにちは 今日も不安定な天気で、雨が時々降ってきます。私が散歩に行くころは、晴れてきたのですが、暑くてムシムシして、出かけるのを止めました。だから家で自転車を漕ぎました。ラジオからもうツクツクボウシが鳴いていたと言っていたのですが、夏の終…

雨上がりの散歩

こんにちは 今日は、朝8時ごろまで雨が降っていましたが、今はいい天気です。セミもジー、ジー騒がしく鳴いてます。雨上がりの道を、散歩して来ました。水たまりやぬかるんだ道で、足を取られて滑らない様にゆっくりと、足の裏の感触を確かめながら、歩きま…

汗をかく

こんにちは 今日も雲が多いけど、晴れていますが、さっき雨が降りました。湿度が高く、いつもより暑く感じます。昨日はとうとう雨は降りませんでした。気温は昨日は32℃で、今日は31℃の予報です。朝から暑い中、散歩に行ってきました。歩いていると、サン…

足のねじれ

こんにちは 今日も晴れています。昨日よりいい天気です。でも昼からは曇って、雨も降るそうです。そんな感じは全然しませんが。散歩には行きました。かんかん照りの中、行ってきました。田んぼでは、葉タバコの収穫が終わりに近づき、田植えか始まっています…

晴れました

こんにちは やっと晴れました。2日に晴れてから、半月ぶりです。布団も干してもらいました。カメのかめ子も朝早くから、石の上で甲羅干しをしています。カメはビタミンⅮが太陽を当てることで、できるそうです。私も骨粗鬆症の予防のために、整形外科で処方…

今日は寒い

こんにちは 今日も雨です。昨日の夕方のテレビで、曇りだけど、どこかの時間で雨が降るぐらいと言ってましたが、朝からず~と小雨が降ってます。気温も上がらず、今日は最低気温18℃でした。6月上旬の気候だそうです。最高気温も24℃の予報です。半袖では…

ゴルフボールマッサージのその後

こんにちは 今日も雨が降ってます。小雨です。散歩が出来ない日が続きます。7月になって、3回しか行ってません。鏡に映った自分の姿を見ながら、家で自転車を漕ぐのも飽きてきました。麻痺側の右ひざも、内側に入ることも無くなり鏡を見なくても漕げます。…

眼科に行ってきた

こんにちは 今日も雨です。昨日は、日中は曇りで良かったです。昨日は眼科に行ってきました。定期検診です。コロナになってから、予約人数を減らしているので、ゆっくりと座ることが出来ました。瞳孔を広げるので、元に戻るまで何もできません。診察結果は、…

書字の練習

こんにちは 今日は、今は雨が上がっています。散歩の途中で雨に降られたくないので、家で自転車を漕ぎました。結局、雨は降りませんでした。今日はこれから曇りの予報です。被災地も雨が上がると、片付がやりやすいでしょう。最高気温は30℃の予報です。熱…

大吉のルーティン

こんにちは 今日も雨です。昨夜はすごい降り方でした。球磨川は避難判断水位に達し、支流の川辺川は氾濫危険水位を超えました。土砂災害警報も各市町村に出てます。私が住んでいる町でも、山間部の集落に避難指示が出ました。まだまだ、続くようですね。 何…

腹筋運動

こんにちは 今日も雨です。大雨警報が出ています。土砂災害害警報はずっと出たままです。雷も鳴り出しました。一昨日はヘリコプターがずっと山の方に行ってましたが、がけ崩れで孤立した地区に、物資を届けていたそうです。球磨川の氾濫ばかりに目が行きます…

大吉の友達

こんにちは 今日も雨です。昨日は夕方まで天気がもちました。腰が痛かったのも、だいぶ良くなりました。リハビリの先生に相談したら、自主訓練で腰に負担をかけていたようです。私は、腹筋とお尻の筋肉が弱いそうです。まだまだですね。 雨の振り間に、近所…

いつもの毎日

こんにちは 昨日の夜、電話とインターネットが使える様になりました。毎日何気なく使って、あるのが当たり前になっていたので、使えなかった4日間はたいへんでした。年老いた私の両親とも連絡が取れず、主人に見に行ってもらいました。町から取り付けた緊急…

腰が痛い

こんにちは 今日も雨です。時々よこなぐりの強いが降ります。昨日ヘルパーさんが、入浴介助に来てくださいました。こちらでも支流の川があふれて、床下浸水した所があったそうです。ケアマネさんは、電話が通じないので、確認を取りに回っているそうです。高…

県南豪雨

こんにちは 今日も雨です。大雨です。また球磨川の水位が上がってきています。私の所は球磨川から3kmほど離れているので、報道で知った事です。少しづつ被害が分かってきていますが、まだ通信が途絶えているので、被害の全容はまだ分かっていません。我家…

大雨の被害

こんにちは 昨日は、私の所は大変でした。昨日の大雨で、一級河川の球磨川が氾濫して、人吉市内は水浸しです。私の所は里山の田園地帯で、何も被害がありませんでした。ただ電話と光回線が切れて、インターネットも使えません。いつつながるのか、見通しも立…

スズメがまた来た

こんにちは 今日はまだ雨は、そんなに降ってません。昼から大雨の予報です。気温も最高で25℃だそうです。 外に行けないので、自転車を漕ぎました。リハビリでひざを伸ばす訓練をしたからか、ひざが痛みました。昨日のリハビリはきつくて、きつくて、(2回…

ガラスへのダイブ

こんにちは 今日は気持のいい晴れの天気です。しかし、昼からは曇って、明日からは雨の予報です。今朝は気温が17℃しかなく肌寒かったのですが、昼間は31℃まで上がるそうです。我家はこれでもかというほど、洗濯物や布団が干されています。かめ子も干され…

内反尖足

こんにちは 今日は朝は曇っていましたが、昼から晴れました。梅雨の中休みで、明日まで晴れるそうです。気温も上がらず、最高気温は27℃の予報です。 散歩に行きました。昨日のリハビリで、体の重心が真ん中に行くようにしてもらったけど、長続きはしません…