こんにちは
今日もきれいに晴れました。
気温は最低23℃、最高35℃の予報です。湿度は73％です。
息子が布団を干して、タオルケットやカバー類を洗ってくれました。
南寄りの風が、洗濯物を揺らしています。
今日は散歩にいません。天気がいいので、くやしいです。
尻も痛いですが、昨日の散歩で足に筋肉痛が出ました。
久しぶりに歩くと、こうなるのですね。
昨日は作業療法士さんのリハビリでした。その時間のわずか５分前に
福祉用具の業者さんが、歩行車のリース契約に来られました。
契約書は息子が書いてくれるので良いのですが、リハビリの先生も
来られたので、一時ごちゃつきました。
業者さんが帰ってから、急遽 先生に歩行車の使い方を習いました。
自分で高さを調整しましたが、それでも低いと、直されました。
歩くときに麻痺の手は次第にハンドルから離れてしまい、片手運転に
なります。
私はそれでも歩けるのですが、先生は麻痺手をハンドルにくくり付ける
バンドを、付けた方が良いと言われました。麻痺手も押す力があるので、
両手で押した方が、より安全になるという事ですが、私は付けないですね。
いちいち面倒です。
それと、散歩はどうしたらよいか聞きました。
まだ歩いていると尻が痛くなるので、体の具合を見ながら、
一週間に２～３度行う事から始めるようにと言われました。
それを聞いて安心しました。
具合が多少悪くても、毎日歩こうとするのが私です。
それにブレーキをかけてもらって、ありがたいです。
そんなことをしていたら、リハビリの時間が少なくなってしまいました。
（今日の風景）
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