こんにちは
今日は霧が出ましたが、10時過ぎに晴れてきました。
いい天気になるそうです。
気温は最低６℃、最高２４℃の予報です。
日中は暖かくなりそうです。
3日ぶりの散歩に出かけました。
霧が薄く掛かっています。
先週から麻痺足の土踏まずからヒザまでの、足の内側に痛みが
あります。着地の時に痛みます。ヒザ折れも気になります。
こんな状態でしたが、散歩で気分を変えようと出かけました。
一人で家に居たら、昨日の怒りがふつふつと沸いてくるので、
出掛けました。私は粘着質の性格だったようです。
歩数は2,732歩でした。
今日は昼から夕方まで予定が入ってます。
看護師さんのフットマッサージがあり、その後、担当者会議が
自宅で有り、その後リハビリが有ります。
終わるのは５時頃だと思います。
昨日ケアマネさんを冷たくあしらったので、今日はどんな顔で
来られるか楽しみです。（意地悪ですか？）
昼ご飯を早めに食べて、昼からに備えます。
（散歩の途中です）
（朝起きた時の寝室の窓から）
