こんにちは
今日も晴れて、暑いです。
最高気温は、昨日と同じで35℃の予報です。
台風９号が北上してるので、進路が気になります。
暑いので今日も散歩は休みです。
家で自転車を漕いでいます。30分セッセと漕いでます。
夜も15分だけ漕いでいます。
どこかのホームページに、夕食後15分漕ぐとやせると
書いてあったのです。
それを信じて夜も漕いでいますが、一向にやせません。
むしろ少し太りました。
筋力が付いたから良しとしましょうか。
始めたからには、止められません。
昨日はお義母さんの月命日でしたが、近年は８月はお盆に
棚経を上げに来られるので、８月の月命日は来られませんでした。
しかし、昨日は昼前に住職が来られました。
息子は用心のため、来られてもいい様に用意をしていたので、
助かりました。
（今日の青空）
